【基礎知識】一昔前と比較をしますと家庭用脱毛器の価格というのは徐々に低下している


【基礎知識】一昔前と比較をしますと家庭用脱毛器の価格というのは徐々に低下しているブログ:2017/7/09


おはようさんですー

今日はお出かけです♪

大好きなコンサートに行ってくるよー!!

ゼナドリンとダイエットシェイク ココア味の二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

エアリーシェイプは前で3か月になり、
ペルヴィスダンスも7日で1か月になります♪


おいらもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は1`痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は肩を
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

ステーキを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に背筋をしたり、曇りかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

おいらの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

みなさまはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

母にも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


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